🌿 ATELIER YOGA À METZ 🧘♂️✨ 🌿
Offrez-vous une parenthèse de bien-être et d’alignement avec Lahcen, professeur de yoga expérimenté, lors d’un atelier unique à DS Metz !
📅 Date : Dimanche 02 mars 2025
🕙 Horaire : 10h - 12h
📍 Lieu : DS Metz – 17 rue des Clercs
💰 Tarif : 30€
📌 Réservation obligatoire avant le 24 février (places limitées !)
Ce voyage intérieur, inspiré de la tradition indienne, vous guidera à travers :
✨ Une phase d’ancrage et d’alignement
🌀 Une pratique posturale fluide et adaptée
💆♀️ Une relaxation profonde
🧘♂️ Une méditation finale pour harmoniser corps et esprit
Le tout, porté par la respiration, clé de l’équilibre physique, mental et énergétique.
🔹 À propos de Lahcen 🔹
✔️ 15 ans de pratique et 7 ans d'enseignement
✔️ Diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga - Paris
✔️ Spécialisé dans l’enseignement du yoga aux enfants, adolescents et adultes
✔️ Approche traditionnelle : ancrage, postures, relaxation et méditation
🌟 Un moment rien que pour vous, pour vous recentrer et cultiver votre énergie intérieure.
ÂGE MINIMUM REQUIS : 18 ans
NIVEAU : Tout Public
📩 Réservez votre place dès maintenant en complétant le formulaire ci-dessous !
