Envie de vous dépenser autrement qu'à la salle de sport, de danser sur des musiques actuelles et de décrocher du quotidien ? Chez DANCERSHOW, école de danse à Metz, le cours de Hip-Hop JazzFunk pour adultes vous accueille avec Mathilde, notre professeure passionnée, quel que soit votre parcours.
Qu'est-ce que le Hip-Hop JazzFunk ?
Le Hip-Hop JazzFunk est né à Los Angeles, au carrefour de plusieurs univers : la technique et la précision héritées de la danse jazz, le groove de la musique funk et du RnB, et l'énergie de la culture hip-hop. C'est le style des clips vidéo et des scènes pop américaines, celui que dansent les chorégraphes des plus grandes stars, de Janet Jackson à Beyoncé. En France, c'est un peu l'équivalent de ce qu'on appelle le StreetJazz, avec des influences RnB et funk encore plus marquées. Concrètement, il s'agit de chorégraphies debout, très rythmées, sans passage au sol, où l'attitude, la musicalité et l'interprétation comptent autant que la technique. Un style moderne, expressif et accessible à tout âge.
Ce que vous allez y gagner :
Une vraie coupure dans votre semaine : une heure où l'on ne pense plus au travail ni aux obligations, juste à la musique. Un cardio complet qui ne ressemble pas à du sport, et pourtant vous transpirez, vous vous tonifiez et vous entretenez mémoire et coordination sans vous en rendre compte. Une progression réelle, semaine après semaine, avec des chorégraphies dont vous serez fier. Une confiance en vous qui déborde vite du studio. Et une ambiance unique : chez DS, on vient danser et on repart avec une deuxième famille, la #DSFamily, jusqu'au spectacle de fin de saison où vous monterez sur une vraie scène. Oui, vous aussi.
L'approche DS :
Avec Mathilde, chaque cours suit un déroulé structuré : un échauffement complet pour préparer le corps (sans oublier l'aspect cardio), puis l'apprentissage d'une chorégraphie originale, renouvelée régulièrement. Une grande place est accordée à l'énergie et au sens de l'interprétation. Deux niveaux vous sont proposés : si vous n'avez jamais dansé, peu pratiqué ce style ou connu une longue pause, privilégiez le cours débutant. Si vous dansez régulièrement depuis plusieurs années, le niveau intermédiaire-avancé vous correspondra. À la rentrée, vous pouvez tester les deux niveaux et choisir ensuite, sur les conseils de Mathilde.
En pratique :
Deux créneaux le jeudi au Studio 2 (CALP, 2A rue Monseigneur Pelt, Metz Plantières), accessibles dès 15 ans :
- Jeudi 18h45-19h45 : niveau intermédiaire-avancé
- Jeudi 20h00-21h00 : niveau débutant
Nos valeurs : Pédagogie, Professionnalisme et Plaisir !
Pour aller plus loin :
Découvrez le parcours de Mathilde, professeure de Hip-Hop JazzFunk
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Comment se déroule le cours de danse ?
Le cours de danse s’organise en 3 parties :
1. Échauffement : le corps est préparé dans son ensemble : abdos, adducteurs, étirements, etc., sans oublier l’aspect cardio.
2. Apprentissage de la chorégraphie : surement votre moment préféré, avec une chorégraphie originale et renouvelée tous les 4 à 6 semaines par votre professeur ! On se lâche, et on ose y mettre un maximum d’énergie et de style !
3. Étirement : on relâche la pression et on pratique l’étirement passif sans à coups.
Durée du cours de danse : 1h
A prévoir :
- Une tenue de sport et une paire de baskets propre (une paire que vous dédiée uniquement à la pratique du sport en salle, de préférence avec une semelle blanche et que vous ne portez pas à l'extérieur)
- Une grande bouteille d’eau
- Une serviette
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